การจัดการกับอาการหายใจลำบากในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
การดำเนินชีวิตของคนเราอาจจะรับรู้หรือรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายและจิตใจของตนเอง เช่น ปวดศีรษะ เจ็บคอ มีไข้ คลื่นไส้ อ่อนเพลียเหนื่อยล้าหรือวิตกกังวล เป็นต้น การรับรู้ดังกล่าวเกิดขึ้นเฉพาะตัวของบุคคลที่ผู้อื่นไม่สามารถรู้ได้และการรับรู้นั้นรวมไปถึงความรุนแรงและความรู้สึกไม่สุขสบายหรือทุกข์ทรมาน ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง จะต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ผู้เชียวชาญ และพยาบาลที่ดูแลผู้ป่วยอย่างทันเวลา หนังสือเล่มนี้ได้แนะนำการจัดการกับอาการโรคบอดอุดกั้นเรื้อรังที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติเกี่ยวกับการพยาบาล เหมาะสำหรับผู้อ่านที่สนใจศึกษาวิชาชีพพยาบาล หมวดหมู่ WF600 ส668ก 2557
รายการอ้างอิง
สารนิต บุญประสพ. (2557). การจัดการกับอาการหายใจลำบากในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้ัอรัง (Dyspnea symptom management in patient with chronic obstructive pulmonary disease). นนทบุรี : วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี จังหวัดนนทบุรี.
กินเป็นสุขภาพดี 24 ชั่วโมง
“กินเป็นสุขภาพดี 24 ชั่วโมง” เป็นหนังสือคู่มือที่ดีและมีประโยชน์สำหรับผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพด้วยตนเอง มีการแนะนำวิธีการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และการออกกำลังกายเป็นประจำเปรียบเหมือนกับนาฬิกาชีวิต เพราะเป็นตัวบ่งบอกการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ผู้อ่านจะได้ความรู้และเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือดต่างๆ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ หมวดหมู่ QU145 พ156ก 2558
พงศ์เทพ สิทธิน้อย. (2558). กินเป็นสุขภาพดี 24 ชั่วโมง. กรุงเทพฯ : เอ็มเค มีเดีย.
พืช…ผัก สมุนไพรเป็นยา รักษาตามอาการ ปลอดภัยต่อสุขภาพ
ปัจจุบันวิวัฒนาการด้านต่างๆ ได้มีการพัฒนาในขั้นสูง และมีความก้าวหน้าไปเรื่อยๆ ไม่มีจุดสิ้นสุดก็ตาม แต่การดำเนินชีวิตของคนไม่ว่าจะอยู่ในยุคสมัยใดก็คงต้องพึ่งพาธรรมชาติ ไม่ว่าจะโดยทางตรงหรือทางอ้อม ” สมุนไพร” เป็นการนำสิ่งที่มีอยู่ในธรรมชาติมาใช้ประโยชน์ได้อย่างมายมาย เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับการดำเนินชีิวิตของมนุษย์มาตั้งแต่สมัยยุคโบราณ จนถึงปัจจุบัน และเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านที่รู้จักกันดีในการรักษาจากแพทย์ทางเลือก ทั้งวงการแพทย์สมัยใหม่ทั่วโลกก็ยอบรับว่าสมุนไพรมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคได้อย่างดีเยี่ยมหนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเรื่องการใช้ยาสมุนไพรทางการแพทย์ นอกจากนี้สมุนไพรยังเป็นทั้งอาหารและยาที่ประโชยน์ต่อสุขภาพ หมวดหมู่ QV766 พ815 2558
ภัคจีรา ศุภวิชชา. (บรรณาธิการ). (2558). พืช…ผัก สมุนไพรเป็นยา รักษาตามอาการ ปลอดภัยต่อสุขภาพ. กรุงเทพฯ : ต้นธรรม.
ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ
ผิวพรรณที่สวยใส สุขภาพพดี ย่อมเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับคุณผู้หญิง รวมทั้งคุณผู้ชายในยุคนี้ก็สนใจดูแลผิวพรรณเช่นกัน ส่วนหนึ่งมาจากผิวของเรา และวิธีการดูแลผิวที่ถูกวิธี “ครบเครื่องเรื่องสุขภาพผิว” เล่มนี้ ได้รวบรวมวิธีการดูแลผิวให้มีสุขภาพดีไว้ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ทำให้มีบุคลิกภาพที่ดี มีอารมณ์ดี และมีความมั่นใจในการดำเนินชีวิต หมวดหมู่ หน้า WR100 ค152 2558
โกมุท ภัทรเมธี. (บรรณาธิการ). (2558). ครบเครื่องเรื่องสุขภาพผิว. กรุงเทพฯ : อินทรีย์.
คู่มือดูแลสุขภาพด้วยตนเองเบื้องต้น
การดูแลสุขภาพด้วยตนเองเบื้องต้น นับว่าได้ประโยชน์ต่อตนเอง รวมถึงคนรอบข้างเป็นอย่างมาก สามารถที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา หากมีอาการเจ็บไข้ได้ป่วยก็สามารถดูแลในเบื้องต้นได้ หนังสือ “คู่มือดูแลสุขภาพด้วยตนเองเบื้องต้น” เล่มนี้ได้รวบรวมเรื่องการดูแลร่างกายของคนเรา เช่น น้ำหนักกับสุขภาพ, การรักษาความดันโลหิตสูง, สมุนไพรช่วยลดไขมัน ฯลฯ เนื้อหามีประโยชน์มาก ทำให้ผู้อ่านได้รับความรู้ และแก้ปัญหาในเบื้องต้น ก่อนจะไปหาหมอเพื่อทำการรักษา หมวดหมู่ WB327ค695 2558
วรกานต์ นิยมวิทย์. (บรรณาธิการ). (2558). คู่มือดูแลสุขภาพด้วยตนเองเบื้องต้น. กรุงเทพฯ : กอแก้ว.
เรื่องสุขภาพต้องฟังหมอ
การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ต้องการด้วยกันทั้งนั้น แต่ทำไมหลายๆ คนต้องมีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียน คำตอบง่ายๆ ก็คือความไม่รู้ในเรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการออกกำลังกายที่ถูกวิธี ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ต้องการแนะนำการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง เพื่อที่จะได้ไม่ต้องไปหาหมอให้เสียค่าใช้จ่ายมากมาย สามารถช่วยให้ผู้อ่านที่สนใจในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและปราศจากโรคโดยการแนะนำจากแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ หมวดหมู่ WB327 ห177ร 2558
หมอน้ำหวาน. (2558). เรื่องสุขภาพต้องฟังหมอ. กรุงเทพฯ : ADJ.
ขยับ ปรับ สรีระ บอกลาปัญหาสุขภาพ
ผู้หญิงทุกคนมักมีปัญหาเรื่องอาการปวดประจำเดือน ปวดหลัง ปวดเอว อาการท้องผูก ไปจนถึงปัญหาใหญ่โตที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต อย่างปัญหาเกี่ยวกับมดลูกและการตั้งครรภ์ โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท โรคภาวะกระดูกเสื่อม เป็นต้น วาตะนาเบะ โนบุโกะ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านไคโรแพรคติก และด้านการผดุงครรภ์ ได้ศึกษาพบต้นเหตุของอาการเจ็บป่วยเหล่านั้นมาจาก “กระดูกเชิงกราน” ได้เขียนหนังสือเล่มนี้แนะนำวิธีการดูแลสุขภาพ ด้วยท่าบริหารร่างกายแบบง่ายๆ และการกระชับกระดูกเชิงกราน ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพให้สวยสมส่วน และแข็งแรง หมวดหมู่WP155 น941ข 2558
โนบุโกะ, วาตานาเบะ. (2558). ขยับ ปรับ สรีระ บอกลาปัญหาสุขภาพ. แปลโดย สุธีรา ครุธคำรพ. กรุงเทพฯ : ฟรีมายด์.
Q & A ไขปัญหารับมือไข้เลือดออก
ปัญหาโรคไข้เลือดออกที่มีการระบาดอยู่ในสังคมไทย ทำให้มีการเสียชีวิตของผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก จากข่าวสารที่ได้รับทำให้เกิดความตื่นตะหนกของคนในสังคม ด้วยความหวาดกลัวโรคนี้ทำให้มีการวิจัยวัคซีนไข้เลือดออกขึ้นมาป้องกันโรค แต่ก็มักไม่ได้ผลเท่าที่ควร เนื่องจากสภาแวดล้อมการเปลี่ยนแปลงของอากาศ ภาวะโรคร้อน ทำให้ยุงลายที่แพร่เชื่อโรคมีอายุการแพร่กระจ่ายโรคได้ดีขึ้น หนังสือเล่มนี้จะรวบรวมสารพันคำถามคำตอบเกี่ยวกับโรคไข้เลือดออก อาการของผู้ป่วย การดูแลรักษาและการป้องกัน รวมทั้งการทำลายยุงลายได้อย่างไร หมวดหมู่ WC528 ค782 2558
ชิษณุ พันธุ์เจริญ. (บรรณาธิการ). (2558). Q & A ไขปัญหารับมือไข้เลือดออก. กรุงเทพฯ : โครงการจุฬาคิดส์คลับ ฝ่ายกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์.
ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน
สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ เป็นสิ่งที่ทุกคนต่างปรารถนา หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อให้ร่างกายดูดี ปลอดภัย โดยไม่ใช้ยา แต่ใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ การออกกำลังกายและการใช้โภชนาการควบคู่กันไปไม่ต้องลงทุนเสียเงินคราวละมากๆ เพื่อเข้าคอร์สลดน้ำหนัก ซึ่งการออกกำลังกายนั้นจะมีภาพประกอบทุกขั้นตอน พร้อมคำอธิบายภาพ เพื่อให้ง่ายต่อการเรียนรู้ และมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สนใจ หมวดหมู่ WD210 ล115 2558
วรรณาภรณ์ แจ่มจรัสกุล. (บรรณาธิการ). (2558). ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนแบบธรรมชาติ : ปลอดภัยและสุขภาพดี. กรุงเทพฯ : กอแก้ว.
พรุ่งนี้ก็ 60 แล้ว
ปัจจุบันประเทศไทยมีประชากรผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น และมีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นไปอีกในอนาคต ซึ่งปัญหาสำคัญของผู้สูงอายุก็คือเรื่องสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอลง และโรคภัยเข้ามารุมเร้า บางอย่างที่เคยทำได้ก็อาจทำไม่ได้ ต้องคอยพึ่งพาความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง ฉะนั้นความสูงวัยจึงเป็นสิ่งที่คนเราต้องให้ความใส่ใจและรับมือกับปัญหาที่จะตามมา ถึงแม้ว่าวันนี้เราอยู่ในวัยหนุ่มสาว แต่สักวันหนึ่งเราก็ต้องก้าวไปสู่การเป็นผู้สูงอายุ หนังสือโภชนาการเล่มนี้ให้ความรู้การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจสำหรับผู้สูงอายุ แนะนำอาหารการกิน การออกกำลังกาย รวมไปถึงการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุได้ถูกต้อง หมวดหมู่ WT100 ฐ119พ 2558
ฐนิต วินิจจะกูล และรุ่งฉัตร อำนวย. (2558). พรุ่งนี้ก็ 60 แล้ว : คัมภีร์เพื่อสุขภาพดีที่ทำให้อายุเป็นเพียงตัวเลขโดย นักกำหนดอาหารวิชาชีพ. กรุงเทพฯ : มติชน.
